バドノートについては、先日も記しましたが、その効用については、いろいろですが、意識や結果を文字化することで、記憶装置としての役割もあるかと思います。また、イメージをより具体化できるというメリットもあるでしょう。
内容については、練習の反省、試合の反省、自分の感想などをまとめておくことが大切でしょう。
練習については、①日付②練習メニュー③練習の課題（練習の時、どういう目的で、何を意識していたか）④課題がどう変化したか（レシーブが良くなったとか、スウィングが安定したか）⑤次の練習ですべきことなどをまとめておきたいものです。
試合については、①日付②対戦相手③スコア④点の取られ方⑤点の取り方⑥これからの課題⑦先輩やコーチのアドバイスなどです。これらについては、対戦相手の大切なデータとして残るものですし、次回の試合の対策にも十分使えるデータとなるはずです。
小学生の段階では、なかなか難しいことですが、単なる練習メニューや試合のスコアーだけではない、記録の残し方をも指導しておきたいと思っています。まだまだ素直な小学生だからこそ出来るということもあると思います。